Quando a gente fala "praia paradisíaca", a cabeça vai pro Caribe. Mas no dia em que pisamos numa praia da Sardenha — areia branca, água azul-turquesa e tão rasa que dava pra andar metros adentro com a criança no colo — entendemos por que essa ilha italiana virou a queridinha das famílias. Parece Caribe, mas é Itália, com toda a comida, a segurança e o charme que isso traz.
E não é só impressão nossa: a Itália segue como o destino número um de viagem em família em 2026, e as ilhas italianas estão no centro das atenções de quem quer fugir do óbvio. A Sardenha é exatamente isso — o melhor da Itália, longe das multidões de Roma e Veneza.
Por que a Sardenha é perfeita para crianças
Tem um detalhe que faz toda a diferença com filhos pequenos: muitas praias da Sardenha têm água rasa e calma por uma longa faixa. A criança brinca com segurança, os pais relaxam de verdade. É o oposto do mar bravo e fundo que dá aflição.
Fora isso, é a Itália: limpa, segura, com aquela receptividade calorosa com criança que só os italianos têm. Restaurante não torce a cara quando você chega com a família — pelo contrário, tratam os pequenos como reis.
Dica de quem viveu: leve sapatilha de água para as crianças. Algumas praias têm pedrinhas ou rochas, e o calçado deixa a brincadeira livre e sem choro.
As praias que valem a viagem
A Sardenha tem centenas de praias, mas para família vale priorizar as de água rasa e estrutura.
O sul e o sudoeste da ilha têm faixas de areia branquíssima que parecem deserto encontrando o mar. O nordeste, mais badalado, tem enseadas de água inacreditável (e preços mais altos). Para família, eu fico com as praias mais tranquilas e largas, onde dá para montar a base do dia com guarda-sol, lanche e sossego.
Não tente conhecer "todas". Escolha duas ou três regiões e curta com calma — o ritmo lento é o presente da ilha.
Além da praia: o que fazer nos dias nublados
Sardenha não é só mar. Tem vilarejos de pedra no interior, sítios arqueológicos misteriosos (os nuraghes, torres pré-históricas que viram aventura na imaginação das crianças) e cidades portuárias charmosas para um passeio de fim de tarde com gelato na mão.
É o tipo de lugar onde um dia de chuva não estraga a viagem — só muda o roteiro.
Comida: o paraíso de quem viaja com criança
Aqui a Sardenha joga fácil. Massa, pizza, pão fresco, queijo, frutos do mar para os mais aventureiros e gelato todo santo dia. Criança nenhuma passa fome na Itália — e isso, para pai e mãe, vale ouro. Cozinhar no apartamento também é simples, com mercados cheios de produto fresco e barato.
Como montar o roteiro
Algumas dicas práticas da nossa estrada:
Alugue carro. A ilha é grande e as melhores praias ficam espalhadas; sem carro você fica preso. Com ele, cada dia é uma praia ou vilarejo diferente.
Fique em casa ou apartamento perto da região de praia que escolher, e use como base. Família com criança rende muito mais com cozinha, espaço e máquina de lavar.
Vá na virada da temporada — junho ou setembro. O mar está bom, o calor é gostoso e você foge do pico lotado e caro de agosto.
Vale a pena em 2026?
Demais. Enquanto todo mundo corre para os mesmos pontos da Itália, a Sardenha entrega praia de tirar o fôlego, comida italiana de verdade e o ritmo lento que faz bem para a família. É o destino para quem quer o cartão-postal sem o sufoco da multidão.
Foi procurando exatamente esse tipo de lugar — bonito, tranquilo e bom para viver junto — que a gente rodou o mundo com os três filhos por um ano. Essa história virou o livro "5 Passaportes e Um Destino", para quem sonha em transformar a forma como a família viaja e vive.
A Sardenha não é só uma ilha bonita. É a prova de que dá para ter o paraíso com as crianças, sem sair da Europa — e voltar com a sensação de que valeu cada minuto.
“5 Passaportes e Um Destino”
O relato real de uma família que largou tudo pra rodar o mundo por um ano. Inspiração, coragem e planejamento — o livro que deu origem a este blog.
Compartilhamos roteiros, dicas e histórias reais de viagem em família. Autores do livro “5 Passaportes e Um Destino”.