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Tira-gosto saudável para comer na piscina

CF
08 de novembro de 2023 · 2 min de leitura
Tira-gosto saudável para comer na piscina

Para os dias à beira da piscina, um tira-gosto rápido, saudável e prático — e que as crianças adoram.

Ingredientes

2 a 3 talos de salsão cortados para mergulhar · 2 cenouras médias em palitos · molho grego (pronto ou caseiro — receita abaixo) · palitos para espetar (opcional).

Molho grego caseiro

1 xícara de iogurte grego natural · 1 dente de alho picado · 1 colher (sopa) de suco de limão · 1 colher (chá) de azeite · 1 colher (chá) de orégano seco · sal e pimenta a gosto.

Misture tudo numa tigela, tempere e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para os sabores se unirem.

Montagem

Lave e prepare o salsão e as cenouras (se quiser, espete em palitos para facilitar o mergulho) e sirva com o molho grego. A combinação crocante com o molho cremoso é uma explosão de sabor que agrada todas as idades — perfeita para manter todo mundo satisfeito enquanto curte o sol e a água.

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Do nosso mundo pra sua estante

“5 Passaportes e Um Destino”

O relato real de uma família que largou tudo pra rodar o mundo por um ano. Inspiração, coragem e planejamento — o livro que deu origem a este blog.

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Cristiano Goulart Duarte e família
Conexão Viagem e Família · um ano rodando o mundo com os filhos

Compartilhamos roteiros, dicas e histórias reais de viagem em família. Autores do livro “5 Passaportes e Um Destino”.